Ánh sáng phù hợp giúp mắt hoạt động tự nhiên và tránh mệt mỏi. Một trong những cách đơn giản là điều chỉnh độ sáng của thiết bị sao cho gần với ánh sáng xung quanh. Khi sự chênh lệch ánh sáng giảm, mắt sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Điều này giúp mắt tránh khỏi cảm giác căng thẳng không cần thiết.
Ngoài ra, việc tận dụng ánh sáng tự nhiên trong ngày cũng giúp mắt hoạt động ổn định. Ánh sáng mềm từ tự nhiên giúp giảm áp lực lên thị lực. Khi làm việc ở nơi có ánh sáng phù hợp, mắt sẽ dễ dàng thích nghi hơn. Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Bên cạnh đó, giữ không gian làm việc sạch sẽ và gọn gàng cũng giúp mắt cảm thấy dễ chịu. Khi ánh sáng không bị cản trở, tầm nhìn trở nên rõ ràng hơn. Điều này giúp mắt không phải hoạt động quá sức. Những bước nhỏ này góp phần tạo nên môi trường lý tưởng cho đôi mắt mỗi ngày.